Sundhed på den lette og lækre måde

Kost, krop og motion. Det har altid været kernestoffet i Danmarks største sundhedsmagasin – og er det stadig. Men hvor sundhedsinteressen engang var afgrænset til en mere snæver målgruppe, er den i dag allemandseje. Det afspejler også indholdet i I FORM anno 2020, hvor ambitionen er, at alle skal kunne være med!

Løbeprogrammerne har fået selskab af gangprogrammer, kostrådene tager udgangspunkt i almindelige supermarkedsvarer, og emner som forebyggelse og mental sundhed får mere og mere spalteplads. Det gælder også den grønne dagsorden, hvor vi tager hensyn til krop og klode på samme tid – et tiltag, som er virkelig populært blandt læserne.

Udover “Det grønne nummer” har vi også temaudgaver på plakaten om alt fra søvn og hjertesundhed til løbemotivation og det lange, lykkelige liv. Og vi krydrer selvfølgelig det hele med masser af lækre produkter inden for træning, kost og skønhed, som kan hjælpe motivationen og velværet på vej.

Vores vigtigste opgave er nemlig at vise læserne, at det ikke er svært at leve sundt. Tværtimod er det både inspirerende, energigivende, overskueligt og glædeskabende – præcis som vi ønsker, at I FORM skal være.

Sara Møller Christensen, ­chefredaktør